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最近、すり胡麻をよく食べるようにしています。

とある、街ブラ時に、とある老舗焼き鳥屋さんに寄ったのですが、そこの大将が歳の割に元気ハツラツとしていたので、秘訣を聞いた所、

「毎日すり胡麻を食べてんのよ～」

と、言っていたので、人生の先輩の言う事は試してみようと実践中です。

正直、すり胡麻にそこまでの効能があるのか分かりません・・・・でも、胡麻は好物なので暫く続けようかと思っております。

お味噌汁に入れると、中々乙でございます。

K.T