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魔女の一撃
  2018年03月13日

先日、久しぶりにぎっくり腰になってしまいました。立ってられない、歩けない、上むいて寝られない程ではなかったのですが、エライ不自由です。

 

昔は安静にしたほうがいいとの事でしたが、最近は動ける分だけは動いた方がいいと言う感じです。

 

キネシオテープを貼ってできるだけ負担をかけないように動かしています。ぎっくり腰をしてから4日ほどになるので少しづつですが良くなってきています。

 

3月は繁忙期で忙しいので再度「魔女の一撃」を喰らわないように気をつけます。

 

Y.S

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